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庫裏：我現在的休賽期訓練感覺更累 想在年齡增長時保持高水平-雨燕360體育直播






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      庫裏：我現在的休賽期訓練感覺更累 想在年齡增長時保持高水平
      發布者：雨燕360體育直播 更新時間：2025年08月15日 18:00 已被瀏覽:次


      小吧今天在庫裏訓練營的現場采訪到了庫裏，在采訪中，庫裏談到了這些年自己在賽季前的個人準備方麵的變化。

      這些年來，你在賽季前的個人準備方式有什麽變化？你學到哪些是需要做、哪些是不需要做的？

      變化非常大，從大概十年前我剛開始做這個訓練營的時候，到現在，無論是在場上的安排、場下的工作，還是如何在休賽期合理安排節奏，都完全不同了。我現在不會像以前那樣花很多時間在場上訓練，但訓練的目的性和針對性更強，更加數據驅動，比如心率監測、腳步接觸次數，確保完成所有與我比賽相關的動作和技術訓練。信息更多，但訓練依然很辛苦，甚至感覺更累，這很有趣，因為你必須達到這個強度，才能在年齡增長的同時保持高水平。

      現在夏天已經過了幾個月，距離訓練營還有多久？

      我感覺很好，茄子视频IOS在线還有大概六周左右的時間，所以我會合理安排節奏，準備好強勢結束這個夏天。當媒體日到來時，我會感到很自豪。

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